Une salle de consultation se libère dans notre centre pluridisciplinaire SOMASANA PARIS 8 ( centre pluridisciplinaire à compter du 15 Novembre 2022.
Situé à 2 pas de Villiers et du parc Monceau,...
Une salle de consultation se libère dans notre centre pluridisciplinaire SOMASANA PARIS 9 ( Médecines douces et complémentaires et paramédicales, Yoga & Sophrologie) pour 2 jours à 3 jours pa...
Méditer, c'est entrer en rapport avec ce qui se passe dans l’instant présent avec bienveillance, trouver une liberté intérieure, et s’ouvrir à autrui. Méditer, c'est ne rien faire mais juste être....
Plus d'un tiers des français déclarent souffrir d’au moins un trouble du sommeil.
Nos modes de vies actuels font que nous assistons à une épidémie mondiale de privation de sommeil qui touche 1 p...
PRISON YOGA PROJECT (@prisonyogaproject) et PRISON YOGA PROJECT FRANCE (@prisonyogaprojectfrance) proposent une formation spéciale pour les professeurs de yoga intéressé.e.s à partager des prati...
LA PROPRIOCEPTION, QU'EST-CE QUE C'EST ?
La proprioception (formé de proprio-, tiré du latin proprius, « propre », et de [ré]ception) peut être traduite par « propre conscience » ou sensibilit...
"Redéfinir l'impossible juste pour le plaisir."
Lilian DUREY est un expert dans les domaines des sciences, du sport, et du yoga. Il se spécialise dans le domaine du flow et nous en dit plus sur ...
Dans cet article, découvrez nos astuces pour profiter au mieux des bienfaits de la respiration, afin de favoriser un certain équilibre de vie à plusieurs niveaux. Commençons par la base : c'est à ...
Saviez-vous que les Français dorment de moins en moins (en moyenne 6h45 en semaine pour les 18-75 ans) ?
Chacun a des besoins de sommeil différents, certains auront besoin de plus ou moins dormir p...
Notre devise chez Somasana : "Mieux manger, Mieux bouger, Mieux stresser pour Mieux-Être au quotidien."
De nos jours, on a tendance à oublier que ce que notre corps ingère influe énormément sur no...
Cette discipline basée sur l’association hamac-pilates est une super alternative pour atteindre le bien-être physique, mental et émotionnel !
Le Pilates est une méthode de renforcement musculair...
Avez-vous déjà entendu dire, ou pensé, que le yoga n’est pas un sport ? Qu’il ressort davantage d’une dimension mystique, principalement stimulante pour le mental ? Eh bien, on vous met au défi ...
Réalisation & référencement
