Articles publiés par Somasana

Une salle de consultation se libère chez Somasana Paris 8

03 Nov 2022

Une salle de consultation se libère dans notre centre pluridisciplinaire SOMASANA PARIS 8 ( centre pluridisciplinaire à compter du 15 Novembre 2022.
 
Situé à 2 pas de Villiers et du parc Monceau,...

Une salle de consultation se libère chez SOMASANA Paris 9 !

17 Oct 2022

Une salle de consultation se libère dans notre centre pluridisciplinaire SOMASANA PARIS 9 ( Médecines douces et complémentaires et paramédicales, Yoga & Sophrologie) pour 2 jours à 3  jours pa...

LA MEDITATION. La méditation pour soigner, les bienfaits du corps et de l'esprit - PART. 1

06 Oct 2022

Méditer, c'est entrer en rapport avec ce qui se passe dans l’instant présent avec bienveillance, trouver une liberté intérieure, et s’ouvrir à autrui. Méditer, c'est ne rien faire mais juste être....

Moins dormir pour mieux dormir ? Nos 3 conseils clés

12 Août 2022

 
Plus d'un tiers des français déclarent souffrir d’au moins un trouble du sommeil.
Nos modes de vies actuels font que nous assistons à une épidémie mondiale de privation de sommeil qui touche 1 p...

PRISON YOGA TEACHER TRAINING / 17-18 septembre 2022

26 Juil 2022

 
PRISON YOGA PROJECT (@prisonyogaproject) et PRISON YOGA PROJECT FRANCE (@prisonyogaprojectfrance) proposent une formation spéciale pour les professeurs de yoga intéressé.e.s à partager des prati...

La proprioception, qu'est-ce que c'est ?

15 Juil 2022

 
LA PROPRIOCEPTION, QU'EST-CE QUE C'EST ?
 
La proprioception (formé de proprio-, tiré du latin proprius, « propre », et de [ré]ception) peut être traduite par « propre conscience » ou sensibilit...

Le flow ou la voie de l'excellence avec Lilian DUREY

18 Juin 2022

"Redéfinir l'impossible juste pour le plaisir."
 
Lilian DUREY est un expert dans les domaines des sciences, du sport, et du yoga. Il se spécialise dans le domaine du flow et nous en dit plus sur ...

Quel rôle joue ma respiration au sein de mon équilibre ?

18 Mai 2022

Dans cet article, découvrez nos astuces pour profiter au mieux des bienfaits de la respiration, afin de favoriser un certain équilibre de vie à plusieurs niveaux. Commençons par la base : c'est à ...

Le sommeil réparateur, ou comment mieux dormir

04 Mar 2022

Saviez-vous que les Français dorment de moins en moins (en moyenne 6h45 en semaine pour les 18-75 ans) ?
Chacun a des besoins de sommeil différents, certains auront besoin de plus ou moins dormir p...

Quelques techniques de relaxation instantanée

21 Déc 2021

Notre devise chez Somasana : "Mieux manger, Mieux bouger, Mieux stresser pour Mieux-Être au quotidien."
De nos jours, on a tendance à oublier que ce que notre corps ingère influe énormément sur no...

Le Pilates Aérien chez Somasana !

08 Déc 2021

 
Cette discipline basée sur l’association hamac-pilates est une super alternative pour atteindre le bien-être physique, mental et émotionnel !
Le Pilates est une méthode de renforcement musculair...

3 pratiques dynamiques emblématiques de chez Somasana

16 Nov 2021

 
Avez-vous déjà entendu dire, ou pensé, que le yoga n’est pas un sport ? Qu’il ressort davantage d’une dimension mystique, principalement stimulante pour le mental ? Eh bien, on vous met au défi ...

Affichage des articles 1-12 sur 39

Inscrivez-vous à notre Newsletter !

Envoyé !

Catégories

Réalisation & référencement Simplébo

Connexion

En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'installation et l'utilisation de cookies sur votre poste, notamment à des fins d'analyse d'audience, dans le respect de notre politique de protection de votre vie privée.

Mentions légales