Tension

21 Déc 2021

Notre devise chez Somasana : "Mieux manger, Mieux bouger, Mieux stresser pour Mieux-Être au quotidien."
De nos jours, on a tendance à oublier que ce que notre corps ingère influe énormément sur no...

16 Nov 2021

 
Avez-vous déjà entendu dire, ou pensé, que le yoga n’est pas un sport ? Qu’il ressort davantage d’une dimension mystique, principalement stimulante pour le mental ? Eh ben on vous met au défi d’...

12 Oct 2021

Qu’est ce que la gratitude ?
 
La gratitude, c'est cet acte intentionnel et désintéressé produit par autrui, qui conduit à un sentiment de reconnaissance. C’est une émotion qui mélange joie, émer...

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