Adho-Mukha-Svanâsana en sanskrit
Chien tête en bas ? Curieux, cette posture ne nous inspire pas tellement...
Soi-disant la posture de repos au yoga… HUMMMM ouais, on repassera !
Et pourtant c’est ...
Respirer
Deux séries de vidéos exclusives avec Aimée Mortier : allier connaissance à la pratique 1/2
01 Avr 2020
Somasana
Conseils mieux-être
A tous les curieux d'anatomie et toutes personnes désireuses d' équilibrer les 2 polarités du système nerveux! Nous vous proposons d'en savoir plus sur celui-ci et de pratiquer de chez vous en alli...
Chaque jour nous effectuons 20 000 cycles respiratoires.
Et si vous respirez 20 000 fois mal…. Que se passe-t'il ?
Votre respiration influe sur votre posture. Et la posture influe donc sur votre r...
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