Posture

 
LA PROPRIOCEPTION, QU'EST-CE QUE C'EST ?
 
La proprioception (formé de proprio-, tiré du latin proprius, « propre », et de [ré]ception) peut être traduite par « propre conscience » ou sensibilit...

Notre devise chez Somasana : "Mieux manger, Mieux bouger, Mieux stresser pour Mieux-Être au quotidien."
De nos jours, on a tendance à oublier que ce que notre corps ingère influe énormément sur no...

Vous aussi, vous avez cultivé cette idée faussée selon laquelle pour faire du yoga, il faut avoir de bonnes bases en souplesse ?
 
¡ Que nenni ! 
D'abord, rappelons que nous sommes tou(te)s né(e)s...