Plus d'un tiers des français déclarent souffrir d’au moins un trouble du sommeil.
Nos modes de vies actuels font que nous assistons à une épidémie mondiale de privation de sommeil qui touche 1 p...
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LA PROPRIOCEPTION, QU'EST-CE QUE C'EST ?
La proprioception (formé de proprio-, tiré du latin proprius, « propre », et de [ré]ception) peut être traduite par « propre conscience » ou sensibilit...
Dans cet article, découvrez nos astuces pour profiter au mieux des bienfaits de la respiration, afin de favoriser un certain équilibre de vie à plusieurs niveaux. Commençons par la base : c'est à ...
"Tout est énergie, et c’est là tout ce qu’il y a à comprendre dans la vie. Aligne-toi à la fréquence de la réalité que tu souhaites et cette réalité se manifestera. Il ne peut en être autrement. C...
Salade au quinoa - betterave chioggia
Pour la recette d'aujourd'hui, ce sera salé !
Cette recette bio, végétalienne et sans gluten saura ravir vos papilles gustatives de manière saine et gourmande...
« Jeûner, ce n’est pas se priver mais se libérer » Jean Chopitel
Dans notre monde de surconsommation, sursollicitation, le manque est rare pour la plupart d’entre nous ! Un constat sans appel, n...