Lieu de vie dédié à la santé, au
mieux-être et au développement personnel.

Une communauté réunissant femmes et hommes partageant l'art du mieux-vivre

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chez Somasana

Somasana Cycle, entrez dans la rythmique du mieux-être ludique
et créatif !

Ostéo Yoga

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LE YOGA ENSEIGNÉ PAR DES PROFESSIONNELS DE LA SANTÉ

L​’expérience ​Osteo Yoga c’est la naissance d’une rencontre entre deux pratiques : l’Ostéopathie et le Yoga. 

 

A travers les postures (asanas), des techniques respiratoires (pranayama), de nettoyage (kryas), et de visualisation/concentration (méditation), la pratique de l’Ostéo Yoga renforce le système immunitaire, apaise le système nerveux, soulage les tensions musculaires et rectifie les mauvaises habitudes posturales. Chaque cours a une thématique différente. 


Les centres Somasana ont vu le jour suite à la création de la pratique Osteo Yoga®*. Ces lieux de vie permettent d’élargir l’expérience avec l’idée d’associer des pratiques complémentaires, avec une prise en charge unique, pour un mieux être global. 


Notre crédo : Mieux Bouger, Mieux Manger et Mieux Stresser pour Mieux Être.

Somasana Centre Pluridisciplinaire Yoga, Pilates, Sophrologie, Cycling & Thérapies douces à Paris 8 et Paris 9

Mieux-Etre

AU SERVICE DES PARTICULIERS ET DES ENTREPRISES

Nos 2 centres de Mieux-Être parisiens vous proposent plusieurs pratiques pour mieux bouger et mieux apprendre à gérer stress et émotions pour un Mieux être au quotidien

Yoga : Ostéo Yoga & Yoga Aérien, Pilates, Sophrologie, Méditation, Cycling indoor - ainsi que des consultations thérapeutiques  - en Ostéopathie, Naturopathie, Kinésithérapie, Podologie, Massage Tui Na, Coaching de vie et de carrière. 

Une pratique pour tous les niveaux, orientée sur la sécurité pour les débutants et le perfectionnement pour les confirmés. Des cours offerts par des professionnels de la santé pour un ajustement optimal, une meilleure écoute et une réelle évolution dans la pratique de chacun.e

Un comptoir biologique et un espace de coworking 'Zen' sont également présents dans le centre Somasana de Paris 8.

Les bienfaits

SANTE & BIEN-ETRE

Notre philosophie est de rendre le Yoga accessible à tous et encadré par des thérapeutes ou des professionels du monde de la santé et du sport.

Dans un cadre paisible et minimaliste, vous serez mis dans les conditions propices au bien-être et à l’équilibre du corps.

Notre crédo est : Mieux Manger, Mieux bouger et Mieux apprendre à gérer son stress pour Mieux-Être.

Des Instructeurs
de qualité

L’EQUIPE

Tous nos professeurs sont formés à l'anatomie, à la biomécanique et la physiologie. Ils connaissent le langage émotionnel du corps et pourront vous accompagner au mieux.

 Nous portons une attention particulière à la qualité de nos cours et à la sécurité de nos pratiquants.

Somasana Cycle ®

CYCLING

En petit groupe, dans une ambiance musicale qui transcende, on sent son corps se réchauffer, on suit les consignes du coach, on transpire, on respire, on s’étire et on en ressort transformé physiquement et mentalement.

Cette semaine, on vous présente Prosper Matussière, ancien gymnaste et entraineur de niveau national, aujourd’hui coach sportif et professeur de yoga. Il partage son parcours, les particularités de...

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SOMASANA PARIS 8

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ANCIENNEMENT OSTEO YOGA PARIS 9

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