Centres de Mieux-Être dédiés à la santé,
au mouvement et au développement personnel.

NOTRE PROTOCOLE SANITAIRE

La sécurité de notre communauté et de nos équipes est notre priorité ! Nous avons adapté notre organisation afin de trouver un point d’équilibre entre fluidité, responsabilité et sécurité. La nouvelle organisation requiert la participation de chacun, en conscience que les mesures de protection sont du ressort de la responsabilité individuelle.

QUELQUES MESURES A RESPECTER :


• Gel hydroalcoolique mis à disposition
• Désinfection régulière des lieux 
• Réservation en ligne obligatoire (limitation du nombre d’élèves par cours - merci d'annuler votre réservation 24H à l'avance si vous ne pouvez finalement pas venir pour ne pas pénaliser les élèves en liste d'attente)
• Pas de rassemblement à l'accueil: s'installer directement sur son tapis/vélo
• Vestiaires limités à 4 personnes
• Accès au studio interdit après le début du cours 
• Port du masque à l’arrivée (mais déconseillé pendant les cours)
• Douches rapides et réservées prioritairement aux élèves de cycling
• Pas de consommation de nourriture et limitation de l’accès au comptoir bio à  Paris 8 et fermeture provisoire du coin tisane à Paris 9

• Mise en place d'un QR Code TAC-Signal. Merci de télécharger l'application #TousAntiCovid et scanner le QR code affiché ou remplir manuellement le cahier de suivi

NOUS COMPTONS AUSSI SUR VOUS POUR :


• Arriver avant l’heure de démarrage des cours pour faciliter l’installation de tous
• Arriver déjà en tenue si possible
• Vous laver systématiquement les mains avec le gel hydroalcoolique en entrant
• Respecter la distanciation sociale
• Apporter votre propre serviette
• Après votre cours, désinfecter avec soin le tapis/vélo avec les produits mis à disposition
• Limiter vos déplacements dans le studio
• En cas d’utilisation des sanitaires, nettoyage individuel des surfaces touchées avec les lingettes désinfectantes mises à disposition

 

UN GRAND MERCI pour votre compréhension et vos efforts qui permettent à tous de pratiquer sereinement ! 

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Envoyé !

Découvrez nos centres de Mieux-Être SOMASANA Paris 8 & 9

Le bien-être par la pleine conscience, le mouvement juste et une alimentation saine.

Osteo Yoga

® Tous droits réservés

LA RENCONTRE DE DEUX PRATIQUES : L’OSTÉOPATHIE ET LE YOGA

Les centres Somasana Paris ont vu le jour suite à la création de la pratique Osteo Yoga®. Ces lieux de vie permettent d’élargir l’expérience, d’associer des pratiques complémentaires, avec une prise en charge unique, pour un mieux-être global.

 

A travers des postures (asanas), des techniques respiratoires (pranayama), et de visualisation/concentration (méditation), la pratique de l’Osteo Yoga® renforce le système immunitaire, apaise le système nerveux, soulage les tensions musculaires et rectifie les mauvaises habitudes posturales. 

 

Chaque cours a une thématique différente. Tous nos professeurs sont des professionnels de la santé, formés notamment à l’anatomie, la biomécanique ou la physiologie.

Notre crédo : «Mieux manger, Mieux bouger, Mieux stresser pour Mieux-Être au quotidien»

Nos 2 centres de Mieux-Être parisiens vous proposent plusieurs pratiques pour mieux bouger et mieux apprendre à gérer stress et émotions pour un Mieux être au quotidien

Yoga : Osteo Yoga & Yoga Aérien, Pilates, Sophrologie, Méditation, Cycling indoor - ainsi que des consultations thérapeutiques  - en Ostéopathie, Naturopathie, Kinésithérapie, Podologie, Massage Tui Na, Coaching de vie et de carrière. 

Une pratique pour tous les niveaux, orientée sur la sécurité pour les débutants et le perfectionnement pour les confirmés. Des cours offerts par des professionnels de la santé pour un ajustement optimal, une meilleure écoute et une réelle évolution dans la pratique de chacun.e

Un comptoir biologique et un espace de coworking 'Zen' sont également présents dans le centre Somasana de Paris 8.

Somasana Cycling

En petit groupe, dans une ambiance musicale qui transcende, on sent son corps se réchauffer, on suit les consignes du coach, on transpire, on respire,  on s’étire et on en ressort transformé physiquement et mentalement !

 

Accessible à tous et très inspiré par la pratique du Yoga, nous vous proposons 3 types de séance de Cycling, axées non pas sur la performance individuelle mais sur la dynamique de groupe.

Somasana Co-Working

Grâce à nos 3 abonnements PREMIUM (12, 6 ou 1 mois), nous vous ouvrons les portes d’un espace Co-Working cosy, convivial et harmonieux, propice au bien-être, à la concentration et au travail, avec un comptoir Bio (tisanes sélectionnées avec soin). 

SOMASANA PARIS 8

98, rue de Miromesnil
75008 PARIS

DIGICODE 1939 A   (Fond de cour)
Standard téléphonique ouvert du Lundi au Vendredi de 09H00 à 20H00

SOMASANA PARIS 9

ANCIENNEMENT OSTEO YOGA PARIS 9

17, rue d'Aumale
75009 Paris

  SONNEZ À L'INTERPHONE : OSTEO YOGA
Standard téléphonique ouvert du Lundi au Vendredi de 09H00 à 20H00          

Réalisation & référencement Simplébo

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