Centres de Mieux-Être dédiés à la santé,
au mouvement et au développement personnel.

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Découvrez nos centres de Mieux-Être SOMASANA Paris 8 & 9

Le bien-être par la pleine conscience, le mouvement juste et une alimentation saine.

Ostéo Yoga

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LA RENCONTRE DE DEUX PRATIQUES : L’OSTÉOPATHIE ET LE YOGA

Les centres Somasana Paris ont vu le jour suite à la création de la pratique Ostéo Yoga®. Ces lieux de vie permettent d’élargir l’expérience, d’associer des pratiques complémentaires, avec une prise en charge unique, pour un mieux-être global.

 

A travers des postures (asanas), des techniques respiratoires (pranayama), et de visualisation/concentration (méditation), la pratique de l’Ostéo Yoga® renforce le système immunitaire, apaise le système nerveux, soulage les tensions musculaires et rectifie les mauvaises habitudes posturales. 

 

Chaque cours a une thématique différente. Tous nos professeurs sont des professionnels de la santé, formés notamment à l’anatomie, la biomécanique ou la physiologie.

Actualités / Articles de blog

Notre crédo : «Mieux manger, Mieux bouger, Mieux stresser pour Mieux-Être au quotidien»

Nos 2 centres de Mieux-Être parisiens vous proposent plusieurs pratiques pour mieux bouger et mieux apprendre à gérer stress et émotions pour un Mieux être au quotidien

Yoga : Ostéo Yoga & Yoga Aérien, Pilates, Sophrologie, Méditation, Cycling indoor - ainsi que des consultations thérapeutiques  - en Ostéopathie, Naturopathie, Kinésithérapie, Podologie, Massage Tui Na, Coaching de vie et de carrière. 

Une pratique pour tous les niveaux, orientée sur la sécurité pour les débutants et le perfectionnement pour les confirmés. Des cours offerts par des professionnels de la santé pour un ajustement optimal, une meilleure écoute et une réelle évolution dans la pratique de chacun.e

Un comptoir biologique et un espace de coworking 'Zen' sont également présents dans le centre Somasana de Paris 8.

Somasana Cycling

En petit groupe, dans une ambiance musicale qui transcende, on sent son corps se réchauffer, on suit les consignes du coach, on transpire, on respire,  on s’étire et on en ressort transformé physiquement et mentalement !

 

Accessible à tous et très inspiré par la pratique du Yoga, nous vous proposons 3 types de séance de Cycling, axées non pas sur la performance individuelle mais sur la dynamique de groupe.

SOMASANA PARIS 8

98, rue de Miromesnil
75008 PARIS

DIGICODE 1939 A   (Fond de cour)
Standard téléphonique ouvert du Lundi au Vendredi de 09H00 à 20H00

SOMASANA PARIS 9

ANCIENNEMENT OSTEO YOGA PARIS 9

17, rue d'Aumale
75009 Paris

  SONNEZ À L'INTERPHONE : OSTEO YOGA
Standard téléphonique ouvert du Lundi au Vendredi de 09H00 à 20H00          

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