Respirationconsciente

Nous espérons  que votre confinement se passe au mieux et que la mise en place de la première pratique, (3 fois 1 minute par jour, sisi !!) vous soutient :) 
Nous vous proposons aujourd’hui la s...

Chaque jour nous effectuons 20 000 cycles respiratoires.
Et si vous respirez 20 000 fois mal…. Que se passe-t'il ?
Votre respiration influe sur votre posture. Et la posture influe donc sur votre r...