La sophrologie est une technique de relaxation profonde qui s’adresse à toutes et à tous. Elle vient développer un "mieux-être" et favorise l’apaisement des symptômes du stress et de la fatigue da...
Aujourd’hui, nous faisons un focus sur le Yin Yoga ! Chez les centres Somasana Paris 8 et 9, nous organisons des cours de Yin Yoga toutes les semaines et sommes très heureux des retours positifs. D...
Plusieurs études scientifiques récentes ont confirmé que la pratique de la méditation a une influence positive sur le cerveau et permet d’optimiser son fonctionnement.
La méditation est aujourd’hui...
Réalisation & référencement
