Saviez-vous que les Français dorment de moins en moins (en moyenne 6h45 en semaine pour les 18-75 ans) ?
Chacun a des besoins de sommeil différents, certains auront besoin de plus ou moins dormir p...
Saviez-vous que les Français dorment de moins en moins (en moyenne 6h45 en semaine pour les 18-75 ans) ?
Chacun a des besoins de sommeil différents, certains auront besoin de plus ou moins dormir p...
La sophrologie est une technique de relaxation profonde qui s’adresse à toutes et à tous. Elle vient développer un "mieux-être" en favorisant l’apaisement des symptômes du stress et de la fatigue ...