Bien-être au travail : comment prévenir et traiter le burn out ?

En entreprise

Le stress est une des premières maladies professionnelles au travail. Longtemps sous-estimé, les dirigeants d'entreprise et des ressources humaines prennent aujourd'hui conscience des conséquences négatives que celui-ci peut engendrer.

De l'anxiété à la dépression en passant par le burn out, les effets peuvent être graves sur vos salariés.  Les cas de burn out, ou syndrome d’épuisement professionnel, ne cessent de se multiplier car aujourd'hui près d'1/5 actif est touché.

 

Quelles solutions pouvons-nous vous lutter contre ce fléau d'entreprise ?

 

Pour parer aux problèmes de stress et de qualité de vie au travail, il existe de

nombreuses approches et théories ; l’ostéopathie est un de ces outils.

L’ostéopathie permet de mieux se connaitre, maîtriser ses émotions, sa nutrition, appréhender son corps, son fonctionnement et ses tensions pour anticiper le pire.

L’ostéopathe, par sa parfaite connaissance de l’anatomie et son ressenti de la qualité des tissus, peut redonner « vie » à certaines zones mises en tensions en permanence à cause du stress physique et psychique que l’individu subit au quotidien.

 

Aujourd’hui la prise en charge du burn out est pluridisciplinaire. Les différents spécialistes du monde de la santé se doivent de collaborer afin de le prévenir.

Une prise en charge globale du patient comme nous le proposons chez les centres Somasana Paris 8 et Paris 9  grâce à nos domaines d'action Mieux Manger, Mieux Bouger, Moins Stresser, intègre des techniques spécifiques et efficaces du burn out, pour le prévenir, l’anticiper ou s’il est déjà installé, le traiter. 

Les centres Somasana Paris  8  et Paris 9 proposent, une variété de cours d'Ostéo Yoga, des consultations thérapeutiques dont l’ostéopathie, la naturopathie, le coaching... 

Pour en apprendre plus, suivre notre actualité thérapies douces et yoga, n'hésite pas à t'inscrire à notre newsletter.


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