Maxime BOISSEL

Maxime BOISSEL

[Ashtanga Yoga]
Active Yoga Méditatif
Méditation

Professeure d'Active Yoga Méditatif

Maxime a 25 ans, il est pratiquant de méditation depuis 8 ans et de yoga depuis 3 ans.

Il y a quelques années, Maxime avait des problèmes d'attention et de canalisation d'énergie, mais le yoga et la méditation ont changé sa vie.

 

Aujourd'hui, il enseigne une forme de Yoga méditatif qui allie l'aspect spirituel à l'aspect physique; il est certifié RYS 200 heures en Ashtanga Yoga Traditionnel.

Pour lui, la méditation et le Yoga sont une seule et même chose, on pourrait dire que l'état de méditation est le but du Yoga. Les postures ou les "asanas" en sansrkit sont une des 8 étapes vers l'état de méditation ou "samadhi". C'est une étape primordiale pour construire une base psychologique solide afin d'arriver en méditation facilement en fin de séance. 

 

Son objectif est d'amener ses élèves en méditation naturellement à travers la pratique et d'incarner des valeurs comme la compassion, l'amour et l'empathie dans la vie de tous les jours.

 

"On est pas Yogi seulement sur le tapis, mais toute sa vie. C'est une voie vers notre vérité intérieure avant tout, ne l'oublions pas. Et cette voie n'est jamais terminée, nous sommes toujours  débutant. À bientôt sur le tapis !"  Maxime

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