Catherine s'est prise de passion pour le sport tardivement en l'intégrant à sa vie afin de servir de modèle à sa famille. 

Après plusieurs années de pratique de la course à pied et du fitness elle a alors entrepris de devenir coach sportive afin de faire découvrir à d'autres tous les bienfaits du sport a la fois pour le corps et pour l'esprit. Catherine conçoit en effet le sport comme une source de bien-être, d'équilibre qui permet d'apprendre à mieux se connaître et à développer la confiance en soi.

Son objectif est d'aider chacun à avoir une activité physique adaptée à tout âge et à toutes les étapes de la vie. 

Calme et à l'écoute des autres elle anime ses cours avec bienveillance et disponibilité pour accompagner ses élèves vers le mieux-être.